fbpx

Allenamento personalizzato donna

l percorso ideale, per chi vuole allenarsi a casa e desidera un piano alimentare che rispetti i propri gusti, impegni quotidiani e stile di vita.

L’allenamento personalizzato online è pensato e costruito prendendo in
considerazione le esigenze del cliente che desidera un risultato fisico ma presenta
delle condizioni di vita che richiedono flessibilità nella gestione dell’attività fisica.

Allenarsi è un processo di grande impegno e va strutturato tenendo conto delle reali condizioni di vita affinché risulti sostenibile ed attuabile. Gli allenamenti sono studiati e redatti dal nostro staff tecnico sportivo, composto da Personal Trainer, Fisioterapista ed Osteopata.
Sorprenditi insieme a noi e programma i tuoi risultati. Il percorso completo da casa è possibile pagarlo a rate.

Il percorso è
adatto a te se..

PAROLA ALLE NOSTRE CLIENTI

se ti alleni da casa o outdoor

Questa attrezzatura ti accompagnerà negli allenamenti dal livello base all' avanzato

manubri da 2kg

tappetino

cavigliere da 1,5kg

bande elastiche
Easy e Strong

slider

corda per saltare

se ti alleni in palestra

Se ti alleni in palestra l’attrezzatura da utilizzare sarà presente nelle più comuni palestre.

1 mese

piano ai allenamento
57,00
  • Un piano di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone
  • Accesso alla community esclusiva

4 mesi

piano ai allenamento​
51,00 al mese
  • 4 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva
il più voluto

8 mesi

piano ai allenamento​
48,00 al mese
  • 8 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva

12 mesi

piano ai allenamento​
45,00 al mese
  • 12 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva

Per ottenere tangibili risultati estetici è fondamentale abbinare al percorso di allenamento anche una dieta personalizzata.

Se hai un obiettivo e vuoi cambiare il tuo corpo, ti consigliamo di attingere ai “percorsi completi”.

inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

Tutti i nostri allenamenti, realizzati da professionisti certificati, si adattano a te e alle tue esigenze quotidiane, senza stravolgerti la vita.

Ogni allenamento ha una durata consigliata di 4 settimane, dopodiché il corpo si adatta agli stimoli ed è consigliato cambiare per non rallentare i miglioramenti.

ALLENATI CON L'APP DEL TEAM4X4​

Per i nostri percorsi con allenamento utilizza
l'app del team4x4, allenamenti, spiegazioni, timer di esecuzione e contenuti speciali

My Agile Privacy
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta o la X si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza è possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy