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Percorso da casa per donna

l percorso ideale, per chi vuole allenarsi a casa e desidera un piano alimentare che rispetti i propri gusti, impegni quotidiani e stile di vita.

Il Percorso4x4 da casa è pensato per tutte le donne che desiderano costruire i propri risultati con determinazione e impegno senza la possibilità di recarsi fisicamente in una comune palestra.

Questo percorso permette di ottenere ottimi risultati attraverso un modello di “progressione” studiato ed affinato in anni di esperienza e che prende in considerazione precise metodiche di “biomeccanica” e “fisiologia”;

L’allenamento da casa e outdoor sono allenamenti che non prevedono l’uso di precisi carichi “esterni” come avviene in palestra e per questo deve essere accuratamente costruito da uno staff competente.

I nostri esperti ti guideranno passo passo attraverso un’allenamento mirato ed una alimentazione precisa. Sorprenditi insieme a noi e programma i tuoi risultati.

Il percorso completo casa/outdoor è possibile pagarlo a rate.

Il percorso è adatto a te se..

PAROLA ALLE NOSTRE CLIENTI

NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO?​

se sei una nuova cliente puoi usufruire di una consulenza gratuita del valore di 30 euro.

ECCO cosa TI SERVIRà per gli allenamenti casa/outdoor

Questa attrezzatura ti accompagnerà negli allenamenti dal livello base all' avanzato

manubri da 2kg

tappetino

cavigliere da 1,5kg

bande elastiche
Easy e Strong

slider

corda per saltare

Non hai l’attrezzatura? Acquista il kit che abbiamo realizzato per te ad un prezzo convenzionato

1 mese

percorso completo casa/outdoor
130,00
  • 1 piano alimentare
  • 1 piano di allenamento
  • 1 anamnesi online
  • supporto via e-mail
  • supporto via WhatsApp
  • check periodici
  • APP per smartphone

4 mesi

percorso completo casa/outdoor
110,00 al mese
  • 2 piano alimentare
  • 4 piani di allenamento
  • 1 anamnesi online
  • supporto via e-mail
  • supporto via WhatsApp
  • check periodici
  • APP per smartphone
il più voluto

8 mesi

percorso completo casa/outdoor
100,00 al mese
  • 4 piano alimentare
  • 8 piani di allenamento
  • 1 anamnesi online
  • supporto via e-mail
  • supporto via WhatsApp
  • check periodici
  • APP per smartphone

12 mesi

percorso completo casa/outdoor
90,00 al mese
  • 6 piano alimentare
  • 12 piani di allenamento
  • 1 anamnesi online
  • supporto via e-mail
  • supporto via WhatsApp
  • check periodici
  • APP per smartphone

inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

Tutti i nostri percorsi, realizzati da professionisti certificati, si adattano a te e alle tue esigenze quotidiane, senza stravolgerti la vita.

NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO?​

se sei una nuova cliente puoi usufruire di una consulenza gratuita del valore di 30 euro.

ALLENATI CON L'APP DEL TEAM4X4​

Per i nostri percorsi con allenamento utilizza
l'app del Team4x4, allenamenti, spiegazioni, timer di esecuzione e contenuti speciali

non soffrirai la fame

Mangerai in modo adeguato per affrontare l’esercizio fisico consigliato nella scheda di allenamento con le giuste energie.

piano alimentare personalizzato

Il piano alimentare che ti verrà consegnato sarà realizzato rispettando i tuoigusti e il tuo stile di vita.

Inizia subito il tuo percorso!
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